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                  月經前長痘痘是什么原因引起的?月經前長痘痘怎么辦

                  發布日期:2019-08-07 15:58:47 來源:極速祛痘網

                    一些女性朋友在月經前的幾天里,臉上會長很多痘痘,令女性朋友倍感困擾。月經前長痘痘是什么原因?月經前長痘痘怎么辦好呢?一起來看下吧。

                  月經前長痘痘的原因

                  一、月經前長痘痘的原因

                    女性在月經期間孕激素和雌激素會明顯下降,雄激素水平相對較高,從而讓皮脂腺分泌增多。脂性分泌堵塞毛孔會讓導致痤瘡的活性物質——痤瘡丙酸桿菌瘋狂生長,并引起皮膚的應激反應,產生痤瘡、粉刺和紅腫等。因此,平時愛長痘痘的女性,在月經期間就更加一發不可收拾。

                  月經前長痘痘怎么辦

                  二、月經前長痘痘怎么辦

                  1、保濕控油要做好

                    生理期來臨的前一周,要注意臉上的出油量和水分。針對油脂,要加強控油工作,是兩頰輕度保濕。在保濕工作上早晚潔面之后最好用保濕水噴灑肌膚,還可以再經期晚上臨睡前一小時用保濕面膜敷臉,使肌膚水嫩滋潤,預防干燥。

                  2、少食用刺激性食物

                    特別是在經期更應當注意個人的飲食,盡量不要食用刺激性食物,油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,避免這些刺激性的食物影響了大姨媽的心情,嘻嘻……可以多吃水果和蔬菜,粗糧等等,促進腸胃的消化吸收,減少過多的毒素在體內堆積。

                  月經前長痘痘

                  3、不要熬夜缺睡眠

                    臉部的護理不熬夜是關鍵,不要老是熬夜讓皮膚得不到休息。熬夜時女人衰老的加速劑,如果睡眠不足,就會影響內分泌失調,更加容易引發痘痘。并且女人的經期要注意防寒保暖,經期不要食用冰冷食物,要讓身體處于溫暖的狀態,才會有利于血液循環,保持雌激素水平有效。

                  4、切勿使用藥物

                    在經期遭遇痘痘大軍的困擾,一定不要隨意服用涼性的去火藥物,這是一個誤區,并不是每次長痘痘都是因為上火了,特別是在經期,如果服用涼性的藥物,易引發體內的內分泌失調,造成痛經,對于臉上的痘痘,請在大姨媽走之后在好好處理,不要服用任何祛痘藥物。

                  5、靜待痘痘自然消失

                    一般情況下,伴隨大姨媽來的青春痘,都很容易自然消失,它一路跟著大姨媽而來,也會伴隨著大姨媽一起走的,為此愛美的美眉們,千萬不要過于心急,只需做好相應的面部清潔工作,和消炎抗菌工作即可,然后靜候痘痘自我消失的佳音即可。

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